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Saunen

Immer, wenn Sie Lust darauf haben !

Gesund bleiben, pure Entspannung, das innere Gleichgewicht wiederfinden und sichern, einfach die Lebensqualität steigern und die Seele baumeln lassen. Holen Sie sich Ihr eigenes Paradies ins Haus, so wie Sie es wünschen und sich vorstellen.

Und so geht´s:

Nehmen Sie sich 2 Stunden Zeit für das herrliche Fitness-Erlebnis in Ihrer Sauna. Sie benötigen 2 Handtücher (Liege und Trockentuch), Seife, evtl. Badesandalen und Bürsten.

1. Nach einer gründlichen Dusche als Vorreinigung sollten Sie sich kräftig abfrottieren, trockene Haut fördert die Schweißbildung


2. Suchen Sie sich einen bequemen Sitz- oder Liegeplatz auf einer Ihnen angenehmen Ebene und verweilen Sie 10-15 Minuten bei 85°C bis 95°C ruhig und entspannt. Gegen Ende des 1. Saunaganges können Sie den Hitzereiz durch den Aufguss verstärken. Bevor Sie die Kabine verlassen, sollten Sie 2 Min. aufrecht sitzen.


3. Die sich anschließende Abkühlungsphase beginnen Sie am besten im Freien

   

Je nach Belieben nehmen Sie einen kalten Schlauchguss, (an den Füßen beginnen) eine kalte Dusche oder ein Tauchbad im Wasserbecken.


4. Ein warmes Fußbad wirkt jetzt besonders entspannend. Eine belebende Massage rundet Ihren Kurzaurlaub ab - Ihre Muskeln werden es Ihnen besonders danken.

   

Je nach Belieben nehmen Sie einen kalten Schlauchguss, (an den Füßen beginnen) eine kalte Dusche oder ein Tauchbad im Wasserbecken.


5. Zwischen den Saunagängen sollten Sie auf alle Fälle 15 Min. entspannt ruhen. Gegen Durst helfen vitaminreiche Säfte.


6. Echte Saunahasen werden dem ersten Saunagang je nach Lust und Laune weitere anschließen, 2-3 sind die Regel.



Mit der Kabine VARIOLINE bieten wir eine besonders flexible Saunakonzeption, die gerade für Individualisten verschiedenste Kombinationsmöglichkeiten bereit hält.



Wer in seiner Sauna gewachsene Natürlichkeit, nordischen Flair und eine urgemütliche Blockhausatmosphäre bevorzugt, der entscheidet sich für die BLOCKLINE.



Infrarotkabine mit Heizfolien ...edel, erstklassig und exklusiv. so präsentieren sich die Infrarotwärmekabinen Royal, Cristal und Starlight.



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so präsentieren sich die Infrarotwärmekabinen Ceramica und Classic



Saunaöfen, Klare Strukturen, einheitliches Design,
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Wenn Sie einen Saunaofen kaufen möchten, sollten Sie auf Energieeffizienz und höchste Funktionalität achten.

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